情緒破繭重生 找回內在力量與工作自信

D小姐｜HR

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1. 家庭系統排列

   
   

Before：

D小姐長期習慣壓抑情緒，導致情緒持續低落、精力耗竭，甚至在需要捍衛自己和團隊權益的工作場合也提不起勁，整個人陷入無力的惡性循環。

After:

經過深度釋放後，D小姐迎來驚人轉變。她形容「谷晒大部分出黎」的宣洩過程後，不僅情緒明顯好轉，更重獲寶貴的生命力。現在的她能夠坦然表達感受，包括在必要時為自己和團隊發聲，就像最近一次工作爭論中，她終於有力氣堅持立場。這種健康的表達讓D小姐找回久違的輕鬆感，工作狀態也隨之提升，整個人散發著重生的光彩。