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Image by Mona Eendra

重生旅程:從自我否定到擁抱自我價值的蛻變

  • BeneMinds
  • 2021年4月5日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:2025年7月12日


S小姐|化妝


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Before:

2018年初次相遇時,S小姐深陷負面情緒的泥沼中,對自己的人生充滿否定與絕望。那些如影隨形的負面念頭,像沉重的鎖鏈般拖著她向下沉淪。她形容當時的狀態是「好悲哀啦生存緊」,那種行屍走肉般的生存模式,讓她看不見任何改變的可能。


After:

經過多年的陪伴與療癒,S小姐逐漸解開那些纏繞已久的負面思維。她開始明白「有些負面情緒想法,是提醒我們過去有些事要處理」,而這些傷痛被溫柔看見後,反而成為轉化的契機。現在的她不只找回「識愛下自己」的能力,更深刻體會到「值得被愛」的真理,學會在獨處時依然能感受到生命的豐盛,這種從「生存」到「生活」的質變,正是最珍貴的成長見證。



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